8、9月份是夏秋輪換交替之時(shí)。當炎熱的夏天漸漸遠去，不知不覺(jué)間，我們會(huì )發(fā)現早晚變涼了，夜間得蓋薄被子了。天氣轉涼，晝夜溫差變化逐漸明顯。

冷熱交替容易感冒

夏秋交替，晝夜溫差較大，小孩抵抗力較差低下，易感冒，一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué)，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱，引起感冒的主要原因是貪涼，加上天氣忽冷忽熱的反復，易誘發(fā)感冒和復發(fā)。專(zhuān)家提醒，夏秋交替特別注意不能因為貪涼就大吃冷飲、洗冷水澡、久吹空調，加大感冒的機會(huì )，另外，要注意飲食合理調節，多吃新鮮的水果蔬菜，保證足夠的睡眠休息，增強抵抗力。

夏秋交替是一個(gè)陽(yáng)氣逐漸消退、陰氣逐漸增長(cháng)的過(guò)程。在這個(gè)時(shí)節，孩子飲食應遵循“消暑濕，防秋燥”的原則。冷熱交替時(shí)節，孩子要適時(shí)注意衣物的增減，被臨時(shí)的暴雨淋濕之后要迅速擦干頭發(fā)，換上干凈衣物。

抵抗力太低引發(fā)呼吸道感染

夏秋交替時(shí)節也是呼吸道疾病高發(fā)時(shí)節，小兒身體機能還未發(fā)育健全，抵抗力較低，容易感染呼吸道疾病。孩子要想避免和減少呼吸道感染疾病，根本的招數是加強鍛煉、增強抵抗力。無(wú)論哪個(gè)年齡段的孩子，不論在什么季節，都應該鼓勵他們適當參加運動(dòng)，增強體質(zhì)。尤其是到綠色植物較多的公園去散步、活動(dòng)，呼吸清新的空氣。盡量少去或不去人員流動(dòng)大、人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、車(chē)站、游樂(lè )園、集市等，以防止傳染病的發(fā)生。家中如有人發(fā)熱、咳嗽、咽喉部疼痛等，不要接觸孩子。

暑濕導致寶寶腹瀉

夏秋交替，暑濕較重，容易引發(fā)腹瀉，很多人以為秋季腹瀉是因為飲食不潔，不注重衛生等外界原因所引發(fā)的。其實(shí)腹瀉原因不僅因為飲食，漫漫夏季的暑濕長(cháng)期停留于身體之中也是重要原因，加上室內外溫差大，又吃了寒涼食物，使得腹部處于內外冷熱夾擊狀態(tài)，引發(fā)、腹瀉。

專(zhuān)家指出，立秋后，氣溫仍持高，濕熱天氣，對于抵抗力較弱的孩子，在消暑的同時(shí)，要注意保護脾胃。減少冰鎮食物的攝入，以清淡、常溫食物為主，多吃如冬瓜、蘿卜、薏米等，特別注意要少吃冷飲，空調間與室外溫度不宜相差過(guò)大，保證睡眠充足，提高身體抵抗力。